红枣发糕的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有益肾、养心、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、防细菌感染、滋阴润燥等功效；可与干辣椒、明虾、海虾搭配；与雪莲果、桔子、豆奶相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有治疗高血压、降血压、防治心血管病等功效；可与黄豆、白菜、小米搭配；与螃蟹、银鱼、葱相克，同食可能会引起不适；