佛罗伦丁塔的热量和减肥功效

1、奶油放室温下回软，在耐热盘上铺上厨房用纸，把杏仁片摊开，用微波炉加热3-4分钟，在塔饼模型上铺烤箱纸，烤箱预热到180℃。
在盆内放入软化的奶油，砂糖，用刮刀混合到润滑，加入蛋混合，接着加入低筋面粉混合到看不到干粉。

2、揉成团状，放在塔饼模型上用手压扁。

3、把保鲜膜覆盖在塔饼上，从上面用手掌压挤面团，使底部能均匀地铺上。

4、用叉子在面团底部打洞，放到180℃的烤箱内烘烤10分钟。

5、在锅内放入奶油、砂糖、蜂蜜、鲜奶油、朗姆酒以小火去煮。

6、煮到能拉出2-3cm的丝状时即离火。

7、加入杏仁片轻轻混合。

8、把步骤6的馅料均匀地倒在步骤4的面团的上面，放入预热到180℃的烤箱内烘烤15分钟。放凉后把模型倒放，取出塔饼，直接把塔饼切开即可。