魁家的香蕉派的热量和减肥功效

1、先将香蕉搅碎

2、然后把馄饨皮这样放置，我们开始包香蕉派~

3、在馄饨皮的中间位置放一点香蕉泥（不要放太多，不然待会会爆掉），然后把窄的一边如图折过来，用手指将边边按紧

4、再把宽边包过来，用拇指将两边按紧

5、将多余的两边折起来然后翻过来就是这样一个POSS~

6、再用手指将四个角按压一下，一方面下面藏起来的部分不会散开，另一方面这样子也比较好看一些~

7、空炸锅180度预热5分钟后（如果木有的话用烤箱也是一样的，再不然就用锅炸，不过那样就不算是少油版的香蕉派了），将煎盘均匀的涂上薄薄的一层油

8、放入包好的香蕉派，然后每个上面涂一层薄薄的油，之后180度5分钟

9、五分钟后再刷一层蛋液，再加热一分钟

10、然后…然后就可以出锅了~扑鼻而来的蛋黄香，咬一口，满满的都是香蕉的味道~

11、香蕉控们，这样一款健康少油，好吃不胖的香蕉派，大家快快动起来~