| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 桃 | 克 | 153千卡 | 48千卡 | ||
| 总量 | 318克 | 桃罐头热量/卡路里153千卡 | |||
 热量153千卡,相当于吹喇叭76分钟消耗的热量120 | |||||
1、忘记拍照片了桃洗净、去皮、切成平时买的桃罐头形状
2、水、冰糖、一起煮大约二十分钟！即可食用、放入冰箱更加美味呦!
桃的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治疗高血压、通便润肠、预防高血压等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
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