| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 秘制烤鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于仰泳136分钟消耗的热量420 | |||||
1、抹均匀食用油，以防粘糊，然后放上鸡翅，烤箱时间定10分钟，然后翻面在烤，定10分钟，最后，给两面涂抹蜂蜜。烤5分钟。最后烤鸡翅出炉。
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、补肾精、强身健体等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与菊花、李子、糯米相克，同食可能会引起不适；
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