车厘子慕斯的热量和减肥功效

1、用分蛋海绵的做法，制作好面糊。然后用裱花袋装好面糊，在烤盘上挤出接近两个6寸蛋糕的圆形。预热烤箱180度，烤12分钟。出炉后放一边冷却。

2、车厘子去核后，称重160G，加40G的水，放入食物料理机打碎成果泥。

3、把2片吉利丁片对半剪开，泡在剩下的40克冷水里，直到吉利丁片变软，捞起来放到车厘子果泥里。然后将此溶液隔水加热，直到吉利丁片融化。车厘子溶液冷却后分成出一份是40克的，用于表面装饰。放到冰箱里。

4、此时可以加45克糖到淡奶油，打发到6分，可以稍微流动状态。

5、冰箱里的车厘子溶液拿出来后的状态是比较粘稠。分2-3次加入打发好的淡奶油里。

6、在6寸蛋糕模具里放一片蛋糕，加入一半的车厘子溶液，再放一层蛋糕，再加入另外一半车厘子溶液。完了后放到冰箱里，冷藏2个小时以后。

7、把冰箱里的40克车厘子溶液拿出来隔水加热一下，后冷却。再把冷藏2小时候的蛋糕取出来，在蛋糕面上倒入冷却后的车厘子溶液。继续放冰箱里冷藏1-2小时。

8、冷藏后，脱模，表面再加点奶油和车厘子装饰就完成了。