| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
| 总量 | 105克 | 炸胡萝卜丸子热量/卡路里39千卡 | |||
 热量39千卡,相当于冰上曲棍球5分钟消耗的热量480 | |||||
1、萝卜刮丝加盐腌20分钟左右。
2、加一个鸡蛋。面粉适量。葱末适量。顺时针搅拌
3、拌成饺子馅那样左右就OK
4、锅里放油。多点油啊。是炸噢。然后用汤勺一勺一勺放进去炸。就是勺子的作用是分辨每个丸子大小用的啦
5、OK啦
胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解毒生津、促进消化、增加食欲等功效；可与香菇、狗肉、圆白菜搭配；与水萝卜、茼蒿、西红柿相克，同食可能会引起不适；
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