超简单的姜葱拌面的热量和减肥功效

1、在锅里烧好水，把面放下去煮

2、在煮面的时候，我们可以把拌料弄好。首先把它们洗干净

3、洗好的姜去皮，蒜头也去皮。姜蒜剁成姜末和蒜末。洗好的葱切成葱花

4、材料弄好之后，面也差不多了！把面捞起来，沥一下水。

5、这一步没有拍照呢！不过也好简单。大火，油下锅，下锅后立马转小火。然后把姜葱酸下锅爆香。其实把姜葱蒜放下锅之后就可以关火了！关火之后等一下再把油淋到面条上

6、把油淋到面条上之后，就可以把酱油和蚝油淋上去了！然后拌一下就可以开吃了

7、油，酱油和蚝油的分量要看个人喜好了！喜欢油一点，咸一点可以多加油和酱油。没有蚝油也是可以的。我个人比较喜欢蚝油而已