韩式红枣茶的热量和减肥功效

红枣的热量264千卡（每100克）；具有滋养阴血、治疗高血压、除腥臭怪味等功效；可与山药、南瓜、大葱搭配；与玄参、牛奶、银鱼相克，同食可能会引起不适；

桂圆干的热量313千卡（每100克）；具有滋养补益、养血安神、恢复体力等功效；可与枸杞子、鸡蛋、莲子搭配；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有润肺、延长寿命、养血等功效；可与青蟹、大花蟹、山楂干搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津止渴、化痰止咳、润肺等功效；可与白果、银耳、莼菜搭配；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强抵抗力、促进睡眠、促进胃肠蠕动等功效；可与黄瓜、鸭梨、南瓜子搭配；与豆腐干、热水、大蒜相克，同食可能会引起不适；