| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冬瓜 | 克 | 38千卡 | 9千卡 | ||
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | ||
| 总量 | 697克 | 虾米冬瓜丸子汤热量/卡路里1105千卡 | |||

1、把猪肉打碎,放盐,排骨王,淀粉,你也可以放别的调味料,生抽,
冬瓜的热量9千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有利尿消肿、抗癌、清热解暑等功效;可与茶树菇、草鱼、白菜搭配;与山竹、鲫鱼、红螺相克,同食可能会引起不适;
猪肉的热量395千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补钙、润燥、解热毒等功效;可与鸡腿菇、韭菜、莴笋搭配;与甲鱼、茶叶、甘草相克,同食可能会引起不适;
葱花具有缓解疲劳、增强食欲、降血压等功效;
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