| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 肥肠 | 克 | 315千卡 | 75千卡 | ||
| 总量 | 420克 | 爆炒肥肠热量/卡路里315千卡 | |||
 热量315千卡,相当于擦地83分钟消耗的热量228 | |||||
1、将肥肠洗净切段。
2、倒入油锅，炸至表皮酥脆。
3、锅中留少许油。
4、加入肥肠，生抽盐和鸡精。
5、加入适量水，起锅，收汁。
肥肠的热量75千卡（每100克）；具有止小便数、止血、去下焦风热等功效；
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