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冬瓜番茄汤的热量

冬瓜番茄汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
番茄54千卡20千卡
冬瓜38千卡9千卡
总量699冬瓜番茄汤热量/卡路里92千卡
烫衣服热量92千卡,相当于烫衣服46分钟消耗的热量120

冬瓜番茄汤的做法共1个步骤

食材主料/辅料

番茄 2只、 冬瓜 一片、 白糖 少许、 一勺半
食材功效信息

番茄的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有降血脂、促消化、护肤等功效;可与圆白菜、山楂、西葫芦搭配;与石榴、鲇鱼、地瓜相克,同食可能会引起不适;

冬瓜的热量9千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有消肿利湿、消渴、利尿消肿等功效;可与青蟹、椰子、牡蛎搭配;与红螺、山竹、醋相克,同食可能会引起不适;

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