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西红柿鸡蛋疙瘩汤的热量

西红柿鸡蛋疙瘩汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
鸡蛋99千卡143千卡
西红柿42千卡16千卡
总量603西红柿鸡蛋疙瘩汤热量/卡路里1133千卡
踮脚热量1133千卡,相当于踮脚236分钟消耗的热量288

西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法共4个步骤

食材主料/辅料

面粉 适量、 鸡蛋 2个、 西红柿 2个、 适量、 尖椒 1个
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有益肾、和血、润肺补肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、保护肝脏、延缓衰老等功效;可与银鱼、海虾、紫菜搭配;与柿子、菠萝、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

西红柿的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有防癌、祛雀斑、清热生津等功效;可与芹菜、西葫芦、豆腐搭配;与冰棍、南瓜、香菇相克,同食可能会引起不适;

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