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自制黑芝麻辣椒酱的热量

自制黑芝麻辣椒酱热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黑芝麻259千卡517千卡
花生油4430千卡886千卡
总量550自制黑芝麻辣椒酱热量/卡路里4689千卡
拳击热量4689千卡,相当于拳击391分钟消耗的热量720

自制黑芝麻辣椒酱的做法共9个步骤

食材主料/辅料

红辣椒 300克、 黑芝麻 50克、 花生油 500克、 玻璃瓶 一个、 三小勺、 白糖 两小勺
食材功效信息

黑芝麻的热量517千卡(每100克);具有祛风润肠、补血明目、滋补养生等功效;可与糯米粉、杏仁、冰糖搭配;与鸡腿、鸡胸肉、鸡胸脯肉相克,同食可能会引起不适;

花生油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;具有预防动脉硬化、治疗高血压、抗衰老等功效;

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