素炒红薯粉么么哒的热量和减肥功效

1、黄花菜~\(≧▽≦)/~

2、红薯粉~\(≧▽≦)/~

3、豆瓣酱，好大一瓶有木有~\(≧▽≦)/~

4、我喜欢这个酱里面的花生碎~\(≧▽≦)/~

5、用沸水把粉丝和黄花菜泡五分钟，粉和黄花菜都软软的就可以了～然后捞出来，稍稍沥水～

6、热锅下油～倒入粉丝和黄花菜～两大勺豆瓣酱（千万不要放盐，因为豆瓣酱已经很是咸的了），稍微翻炒（因为刚才已经基本烫熟了），装盘，放上你爱吃的酱，我放的是牛肉耗辣椒酱～花生碎好好吃~\(≧▽≦)/~