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萝卜丸子的热量

萝卜丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
红萝卜31千卡22千卡
土豆225千卡76千卡
面粉992千卡366千卡
总量707萝卜丸子热量/卡路里1248千卡
弹风琴热量1248千卡,相当于弹风琴499分钟消耗的热量150

萝卜丸子的做法共9个步骤

食材主料/辅料

红萝卜 3根、 土豆 1根、 面粉 3:1、 鸡蛋 1个、 盐巴,鸡精,五香粉 适量
食材功效信息

红萝卜的热量22千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热、利湿、健胃消食等功效;与人参、地黄、首乌相克,同食可能会引起不适;

土豆的热量76千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健脾利湿、利水消肿、减肥等功效;可与醋、牛腩、牛肉搭配;与西红柿、圣女果、樱桃番茄相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有健脾、改善贫血、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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