烧黑凉粉的热量和减肥功效

1、取半包，50g就够了。随吃随做很方便

2、凉粉中加入125ml凉白开

3、搅拌均匀至无颗粒

4、称量1000ml水烧沸，加入搅拌好的凉粉汁中。

5、加入沸水的同时搅拌凉粉

6、开火，煮至沸腾。

7、关火，放一边晾凉成形。

8、凉后切成小块，放些凉白开养着，就可以放冰箱里冷藏起来。想吃时，盛一小碗加些蜂蜜、果醋调味。

9、盛一碗尝尝吧