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你们做蔓越莓饼干,我做西梅饼干的热量

你们做蔓越莓饼干,我做西梅饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉415千卡361千卡
糖粉233千卡389千卡
西梅25千卡70千卡
香草精9千卡288千卡
总量213你们做蔓越莓饼干,我做西梅饼干热量/卡路里682千卡
溜旱冰热量682千卡,相当于溜旱冰91分钟消耗的热量450

你们做蔓越莓饼干,我做西梅饼干的做法共2个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 115克、 雞蛋兩顆 20毫升、 黃油 75克、 糖粉 60克、 西梅 35克、 香草精 不小心下了1/3瓶,約10毫升
食材功效信息

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、去酒毒、疗疮等功效;

西梅的热量70千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有安眠、消除疲劳、抗衰老等功效;可与橙子搭配;与茶叶、菠菜、鸡蛋黄相克,同食可能会引起不适;

香草精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有杀菌、消毒、驱虫等功效;

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