可乐鸡翅的热量和减肥功效

鸡中翅 500克、可口可乐 500毫升、盐 1勺、什锦糖 50克、料酒 2勺、大蒜 5颗、姜丝 10克、酱油 1勺、辣椒 5个

1、1先把鸡翅煮到八成熟捞出将表面削三刀以便入味2将盐料酒姜蒜辣椒一同放入锅中小火翻炒3讲鸡翅放入锅中 4放入两碗开水在倒入可乐莫过鸡翅即可，中火20分钟待没汤了收汁出锅啦

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有添髓、益气、美容等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、糯米、菊花相克，同食可能会引起不适；

可口可乐的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

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