自动烹饪锅简单做ABC汤的热量和减肥功效

腔骨的热量200千卡（每100克）；具有补脾气、补中益气、养血健骨等功效；

玉米的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有减肥、抗衰老、防癌等功效；可与烤肉、大豆、鸡蛋搭配；与红螺、田螺、红薯相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解毒生津、防癌、帮助消化等功效；可与圆白菜、草鱼、香菜搭配；与木瓜、水萝卜、猕猴桃相克，同食可能会引起不适；

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有防癌、生津止渴、治疗高血压等功效；可与芹菜、三文鱼、黄鱼搭配；与白酒、虾、桂鱼 相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补钙、消炎、降血压等功效；可与排骨、猪骨、五花肉搭配；与河虾、黄豆、小龙虾相克，同食可能会引起不适；