| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 杭椒 | 克 | 91千卡 | 63千卡 | ||
| 总量 | 145克 | 台湾香肠炒杭椒热量/卡路里91千卡 | |||

1、杭椒洗净切段备用

2、台湾香肠切成滚刀块备用

3、在锅内加上适量油,油热后放入姜丝,姜丝变成金黄色后倒入切好的杭椒翻炒。

4、杭椒7成熟时倒入切好的台湾香肠,加少量生抽,盐和少许糖。翻炒1分钟后出锅。很香很下饭。
杭椒的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有开胃消食、杀虫、胃肠胀气等功效;可与虾、基围虾、明虾搭配;与胡萝卜、南瓜、羊肝相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1