| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡,相当于修建房屋196分钟消耗的热量330 | |||||
1、鸡翅洗净凉水下锅汆烫后用清水冲冼干净，沥干水分后用姜丝、料酒腌20分钟。
2、姜切片，葱切段，蒜轻拍，平底锅倒少许色拉油，将葱姜蒜爆香，将鸡翅平铺在锅中小火煎制，两面都微黄时即可。
3、锅內放生抽、老抽、少许糖、盐，翻炒均匀后倒多半瓶(小听)可乐，一直大火炖。经常观察汤汁炖煮的情况，待汤汁浓稠时，小心翻炒。
4、出锅，摆盘！
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、益气、补精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、芝麻、糯米相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解渴、缓解疲劳、开胃助食等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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