姜撞奶小盆栽的热量和减肥功效

1、不管用那种方法就是要把姜的汁挤出来..可以包纱布..可以用刀剁了挤..可以用搅拌机..但是不能加水...

2、姜汁意味着一会做出来辣还是不辣..喜欢辣的就多加..一汤勺我自己感觉差不多..

3、奶粉加糖..有红糖的就用红糖吧..味道更好..我是找不到红糖就用白的...

4、倒上开水...一直搅拌...我没温度计...70.80度我自己感觉喝一勺不会把嘴皮烫伤.但是也不会凉..

5、把奶狠狠的倒进姜汁里...记住不可以是姜汁倒进牛奶里哦...要快准狠..不能慢慢..也不可以分次...你看这就是犯罪现场了..

6、给它点时间好好谈恋爱磨合...我们就来做土了..把奥利奥去掉夹心(喜欢消化饼干的也可以)我舍不得撕个保鲜袋就用了保鲜膜...两边压好敲碎就ok..

7、几分钟的时间它们凝固了就撒上奥利奥...

8、阳台上摘的枸杞叶...其实什么叶子都是可以的...洗干净用纸洗掉水..

9、放上叶子..可以请牙签先生帮忙...再用刚才搽叶子的纸巾把杯子边缘搽干净...你看..一点都不浪费刚刚好...这就ok.啦

10、可爱的....