微波无糖无面粉蛋糕 减肥期间的小甜点的热量和减肥功效

1、这个是展示下麦麸粉和勺子。

2、把所有干粉类混合搅拌，加油和牛奶，最后加鸡蛋，都放进一个高一点的马克杯里。

3、搅拌均匀，注意杯子底部边缘不要有干粉残留。

4、微波炉3分钟

5、蛋糕会长的很高，所以不建议用矮杯子

6、出炉回回缩一点点，趁热就可以拿勺子吃了。

7、切开看看组织，非常松软。