酱爆圆白菜的热量和减肥功效

1、圆白菜洗净撕成小块；

2、锅内放少许油，放入圆白菜爆炒；

3、炒至白菜变色，微熟(不要太烂，太烂就不够脆了)，倒入酱油，放入糖，依然爆炒，然后放入盐和鸡精调味，出锅。