南瓜饼的热量和减肥功效

南瓜的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解鸦片毒、解毒杀虫、消炎止痛等功效；可与五花肉、墨鱼、绿豆搭配；与山药、鲤鱼、油菜相克，同食可能会引起不适；

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有健脾暖胃、补血、护发明目等功效；可与桂花、香瓜、兔肉搭配；与仔鸡、鸡胸脯肉、鸡肉相克，同食可能会引起不适；