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DIY应景作品-冰皮月饼的热量

DIY应景作品-冰皮月饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
紫薯164千卡74千卡
总量222DIY应景作品-冰皮月饼热量/卡路里164千卡
钓鱼热量164千卡,相当于钓鱼55分钟消耗的热量180

DIY应景作品-冰皮月饼的做法共7个步骤

食材主料/辅料

芝焙冰皮粉 250克、 紫薯 大约100克、 90毫升、 雀巢炼乳 适量(看自己喜甜程度)、 白莲蓉、红豆蓉 各100克、 三洋糕粉(熟糯米粉) 适量、 芝焙草莓果味粉 适量
食材功效信息

紫薯的热量74千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有提高免疫力、减肥、补虚乏等功效;可与莲子、芹菜、排骨搭配;与鸡胸肉、海蟹、柴鸡相克,同食可能会引起不适;

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