| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 炼乳 | 克 | 1040千卡 | 325千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 778千卡 | 389千卡 | ||
| 总量 | 789克 | 蛋糕热量/卡路里2625千卡 | |||
 热量2625千卡,相当于推举875分钟消耗的热量180 | |||||
1、糖粉和水混合加热变成糖水放凉待用。2鸡蛋打散放入炼奶蜜蜂搞混合。3放入植物油搞混。4分三次放入放凉糖水。5静止45分钟～～200度上下火烤30分钟
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防细菌感染、养血发胎、清热解毒等功效；可与明虾、苋菜、干辣椒搭配；与鹅蛋、甲鱼 、桔子相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、滋阴、疗疮等功效；
炼乳的热量325千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充能量、强化骨骼、补充钙质等功效；
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