蒜拌牛筋的热量和减肥功效

1、卤好的牛筋，

2、切丁，

3、切点蒜米和尖椒。

4、淋上生抽，蚝油，醋。

5、放进蒜米，

6、淋上香油，

7、放点辣椒油，

8、拌匀，

9、拌好的牛筋。