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巧克力奶油蛋糕的热量

巧克力奶油蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉637千卡354千卡
植物油314千卡533千卡
可可粉209千卡349千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖706千卡392千卡
总量548巧克力奶油蛋糕热量/卡路里1965千卡
踢键子热量1965千卡,相当于踢键子393分钟消耗的热量300

巧克力奶油蛋糕的做法共2个步骤

食材主料/辅料

低粉 180克、 植物油 80、 鸡蛋 10个、 白糖 180克、 可可粉 60克、 奶油 600克、 可可粉适量 适量、 水果适量 适量、 一个10寸方形烤盘或圆形 适量
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

植物油的热量533千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肠、养颜护肤等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、预防动脉硬化、润肺利咽等功效;可与辣椒、玉米、百合搭配;与豆浆、甲鱼 、菠萝相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解盐卤毒、舒缓肝气、润肺生津等功效;可与杨桃、南瓜子、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

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