| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糯米粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 小粘饼子热量/卡路里903千卡 | |||
 热量903千卡,相当于林业工作113分钟消耗的热量480 | |||||
1、水烧开之后冷却，和面！和成面团即可
2、分割成若干等份，每个小面剂子揉圆，然后包入适量白糖，再压扁
3、锅中放多一些油，小火煎，两面金黄酥脆即可，来吃啦！美味
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有活血行气、止虚汗、补脑益智等功效；可与桂花、百合、乌鸡搭配；与莲子、鸡胸肉、苹果相克，同食可能会引起不适；
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