| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蛋挞皮 | 克 | 147千卡 | 386千卡 | ||
| 总量 | 38克 | 榴莲，蔓越莓，原味蛋挞热量/卡路里147千卡 | |||
 热量147千卡,相当于开车74分钟消耗的热量120 | |||||
1、蛋挞皮从冰箱取出摆盘
2、取蛋黄
3、淡奶油，蛋黄，纯奶，白糖搅拌
4、挞皮加入7-8成的挞水 放人烤箱烤 我家烤箱250度上下火 烤了20分钟多 这个时间要根据烤箱而定
蛋挞皮的热量386千卡（每100克）；具有养心、益肾、健脾等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
