| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | ||
| 总量 | 261克 | 清汤面热量/卡路里741千卡 | |||
1、水烧开将面条和丸子放入,煮熟捞出,凉水过一下空干盛入面碗中备用。
2、锅中盛清水,加入葱花,姜片,蒜片,酱油少许,烧开后调入适量盐,陈醋,香油。
3、将葱花汤倒入面条中,撒上香菜即可。
面条的热量284千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有增强免疫力、润肺补肾、养胃等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
丸子具有增强抵抗力、提供能量等功效;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1