宝宝馒头、包子的热量和减肥功效

1、把面粉倒在面盆里、中间挖个洞、把酵母放入温水搅拌好后倒入洞洞里、开始和面、最后保证三光、盆光、手光、面团光就好了。把大面团分四分分别和紫薯、南瓜、草莓揉和好、成为图上的样子。

2、然后就是等待发酵、可以去带孩子啊买菜啊啥的、过会看面发了两倍大后再揉会或者用擀面杖、把气泡擀出去。然后搓成条状后切小块。

3、全部做好、按自己的喜欢做造型。喜欢怎样就怎样整

4、上蒸锅蒸好后、不要马上打开 焖一会。我们做完造型后也要再发一会再上蒸锅哦

5、上次做月饼多的绿豆泥包里面了，皮薄馅多好味道