自制虾粉的热量和减肥功效

1、其实很简单五分钟就搞定了。刚买回来的虾皮放入微波炉里烘干3分钟即可。放盘子里的时候一定要平铺开。我买了250克的，一个盘子就放下了。

2、虾皮烘干后就可以放到料理机里打碎，直至变成粉末。

3、两个布丁瓶，就可以装下了。每次吃面或者汤的时候稍加一点，总之就是取代咸盐和其他佐料了。宝宝吃了还可以补钙的。