酸菜鱼的热量和减肥功效

黑鱼的热量85千卡（每100克）；具有补心养阴、行水渗湿、澄清肾水等功效；可与首乌搭配；与茄子相克，同食可能会引起不适；

辣椒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有开胃消食、健胃消食、健脾胃等功效；可与白菜、羊肉、北极虾搭配；与南瓜、羊肝、猪肝相克，同食可能会引起不适；

酸菜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、促消化、促进消化等功效；可与腊鸭腿、鸭下巴、腊鸭掌搭配；与青梅果脯、柿饼、柿子饼相克，同食可能会引起不适；