| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | ||
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | ||
| 总量 | 586克 | 白菜顿豆腐热量/卡路里206千卡 | |||

1、把白菜放入锅里再加上豆腐顿几分钟即可
白菜的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有除烦解渴、促消化、促进消化等功效;可与海带、虾皮、鳜鱼搭配;与山竹、羊肝、兔肉相克,同食可能会引起不适;
白菜的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有清热解毒、解热除烦、养胃生津等功效;可与鲤鱼、猪肝、五花肉搭配;与山竹、羊肝、兔肉相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1