| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 中筋面粉 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 200克 | 海鲜疙瘩汤热量/卡路里722千卡 | |||
 热量722千卡,相当于玩游戏127分钟消耗的热量340 | |||||
1、炒勺热水烧开，放入包好的大虾去虾线的，在放入小面疙瘩，（自来水调成最小水流，快速用筷子和面不要放太多水）煮两分钟，在放入打好的蛋液，最后撒入香菜香油，盐调味！简单又美味
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有益肾、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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