| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪油 | 克 | 975千卡 | 886千卡 | ||
| 中筋面粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 360克 | 鲜肉月饼热量/卡路里1878千卡 | |||
 热量1878千卡,相当于哑铃626分钟消耗的热量180 | |||||
1、成品
2、成品
猪油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素E；不利含量：胆固醇含量过高；具有润燥、补虚、解毒等功效；
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有养心、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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