| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 雪碧 | 克 | 68千卡 | 49千卡 | ||
| 总量 | 138克 | 柠檬西瓜汽水热量/卡路里68千卡 | |||
 热量68千卡,相当于槌球27分钟消耗的热量150 | |||||
1、准备好西瓜果肉、柠檬片和雪碧
2、西瓜果肉和柠檬果然榨成汁
3、倒入雪碧中搅拌均匀
4、放入冰糖
5、放冰箱冷藏下拿出来喝，再放点冰块，爽爆了
雪碧的热量49千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治感冒、增进食欲、止痛等功效；可与九制梅肉、话梅搭配；
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