桃浆葡萄干汤的热量和减肥功效

1、桃浆浸泡在水中，泡1整夜，约12小时，拣出杂志质，冲洗干净。我放的桃浆有点多，只要放一半就够了。

2、葡萄干洗干净，用搓的哦(⊙o⊙)

3、浸泡好后的照片忘拍了，嘿嘿！满满一盆，拣杂质就花了我一个多小时，所以一次不要泡太多哦。
煮锅里放桃浆，葡萄干，倒水，水可以多点，大火煮沸。如果是高压锅的话，盖子不用盖死，虚盖着就好，这样可以看看煮沸没有。
煮沸后改小火，继续煮10-20分钟，关火，倒入冰糖搅拌至溶解。