美味疙瘩汤的热量和减肥功效

1、将各种准备的菜切成丁或者丝，将火腿肠切成丁备用。锅里放水烧开根据面粉的多少而定水量，烧水时可将面粉，用水活成小疙瘩状。

2、水烧开后将面疙瘩慢慢倒入锅里，并搅开。当疙瘩定型后，将切好的蔬菜及火腿肠丁倒入锅里。在锅里倒入酱油，盐调味。面疙瘩熟后即可出锅。出锅后再淋上香油即可。