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米奇重芝士蛋糕  取名-米奇的秘密的热量

米奇重芝士蛋糕 取名-米奇的秘密热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶油奶酪649千卡295千卡
鸡蛋99千卡143千卡
淡奶油567千卡873千卡
细砂糖180千卡400千卡
白葡萄酒48千卡66千卡
总量472米奇重芝士蛋糕 取名-米奇的秘密热量/卡路里1543千卡
铺床热量1543千卡,相当于铺床772分钟消耗的热量120

米奇重芝士蛋糕 取名-米奇的秘密的做法共15个步骤

食材主料/辅料

奶油奶酪 220克、 鸡蛋 1只、 淡奶油 65克、 细砂糖 45克、 白葡萄酒 1t、 奥利奥饼干碎 75克、 百利甜酒 1t
食材功效信息

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、清热解毒、预防动脉硬化等功效;可与荠菜、黄豆、肥牛搭配;与鹅肉、豆奶、豆浆相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有大便秘结、促进代谢、治便秘等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有止咳、润肺生津、抗菌抑菌等功效;

白葡萄酒的热量66千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与蛏子、蛏干搭配;

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