船点鸭子的热量和减肥功效

1、澄粉和糯米粉混合，用滚开的水烫面，稍微冷却一下，加一小勺色拉油揉成面团。

2、取一小块面团压扁，包入豆沙馅心。

3、收好口，包成椭圆形，一边搓成细条，形成鸭脖子，另一边捏出鸭尾巴。

4、把鸭脖弯曲，捏出鸭头和鸭嘴。

5、用U形刀压出背部的羽毛。

6、搓细条做出翅膀边缘的羽毛。

7、做翅膀的大羽毛，搓细条压扁，用细竹签在中间压一条纹路。

8、两边压一下，形成一根大的羽毛。

9、同样的方法多做出几根。

10、一根根的排列，用蛋清沾粘形成一排翅膀的羽毛。

11、同样的方法，做的稍短一点，用蛋清沾粘，做出第二层翅膀羽毛。

12、最后做出小羽毛。

13、同样的步骤做出另一边的翅膀。

14、胡萝卜煮熟压泥和澄粉揉成黄色面团，做出鸭嘴和眼睛，用黑芝麻点缀眼睛。这样就做好了一只鸭子。

15、同样的方法做出另一只不同形态的鸭子。

16、做好后放入蒸笼蒸熟。

17、点缀装盘。