| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 葫芦瓜 | 克 | 190千卡 | 63千卡 | ||
| 总量 | 302克 | 葫芦瓜王八蛋热量/卡路里190千卡 | |||

1、先将猪肉切碎,然后半个葫芦瓜去皮,横放在菜板上,顺着切,拿出五块,做手做脚和尾巴!手小点,脚大点。拿肉碎当眼睛!

2、在盘子里放好造型!上锅蒸。或者也可以放到煮开的水里煮熟!要多久时间,自己掌握,熟了就可以了!不要煮烂了!
3、锅里放油,把猪肉炒熟,加盐加糖,自己喜欢什么味道就加什么!

4、把熟了的葫芦瓜拿出来,放好造型,猪肉倒在(王八)背上。最后煮熟一个蛋,就是王八蛋了!
葫芦瓜的热量63千卡(每100克);具有止渴、解毒、润肌肤等功效;可与豆腐搭配;与芦笋相克,同食可能会引起不适;
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