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正宗大理酸辣鱼的热量

正宗大理酸辣鱼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鲫鱼548千卡108千卡
总量507正宗大理酸辣鱼热量/卡路里548千卡
办公室工作热量548千卡,相当于办公室工作365分钟消耗的热量90

正宗大理酸辣鱼的做法共9个步骤

食材主料/辅料

鲫鱼 看用餐人数来决定、 腊肉皮(提香、可用可不用) 适量、 适量、 稍微酸点、 辣椒粉 适量、 花椒 适量、 适量、 大蒜 适量
食材功效信息

鲫鱼的热量108千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有明目益智、美容抗皱、补肝养目等功效;可与木耳、薄荷、黑木耳搭配;与猪里脊肉、芥末、冬瓜相克,同食可能会引起不适;

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