热量与做法

黄秋葵-葱油伴面的热量

黄秋葵-葱油伴面的热量和减肥功效

黄秋葵-葱油伴面热量：561 千卡
脂肪：0.6克
蛋白质：10.3克
碳水化合物：75.6克
钠：184.5毫克
钙：1.7毫克
铁：3毫克
钾：129毫克

黄秋葵-葱油伴面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
挂面	克	561千卡	346千卡
总量	162克	黄秋葵-葱油伴面热量/卡路里561千卡
热量561千卡,相当于帆船运动187分钟消耗的热量180

黄秋葵-葱油伴面的做法共1个步骤

食材主料/辅料

挂面适量、黄秋葵两三条、盐，糖，酱油，葱适量

1、OK

食材功效信息

挂面的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；具有补虚损、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

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