| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 1940千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 1000克 | 纯可乐的鸡翅热量/卡路里1940千卡 | |||
1、把鸡翅放在沸水中烫一下去腥味,热油热锅爆香八角,再加入鸡翅,煎到鸡翅的边泛黄
2、烹入黄酒,加入生抽、可乐,大火煮沸
3、大火煮沸后,转中或小火20分钟,到汤汁快收干时,即可

4、完成了,简单吧!
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有提高免疫力、添髓、益气等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与糯米、红薯、大蒜相克,同食可能会引起不适;
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