| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 粉丝 | 克 | 324千卡 | 338千卡 | ||
| 总量 | 96克 | 芬芬牌拌粉热量/卡路里324千卡 | |||
 热量324千卡,相当于背部训练93分钟消耗的热量210 | |||||
1、把粉丝放入沸水中烫一会儿，捞起过冷水，再烧开水加入粉丝煮熟，个人建议将粉丝煮的熟透点更好拌粉吃，将水倒掉，加入生抽、盐、葱花、还有妈妈牌辣酱，OK!
粉丝的热量338千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有暖胃、健脾、聪耳等功效；可与菠菜搭配；
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