自制油条油饼无矾傻瓜做法的热量和减肥功效

1、前一天晚上十点和面，这么大的小碗三碗面

2、把小苏打，酵母粉，盐，油不要太多，一切少油，估计三汤匙就可以，我都是随便放但不会太多，东西放好搅匀。

3、逐渐加水，活到面像耳朵垂一样软。

4、第二天早上七点

5、面揉匀开始做了

6、板上摸油，把面擀成半厘米后俩俩重叠，中间用筷子压一下，一抻一拧，放锅里炸

7、油温先用一小块面试一下，立刻浮起就好了，又炸了油饼。

8、请吃吧

9、宝贝喜欢吃每次最好用吸油纸吸一下油